Новости Орто Центра

Распорядок дня малыша

Распорядок дня малыша

режим ребенка Многих молодых родителей волнует распорядок дня их новорожденного малыша. У них возникают много проблем по кормлению малыша, когда и как его кормить, когда идти гулять, сколько он должен в норме спать и ряд других причин. Каков должен быть правильный режим дня у ребенка до полугодия?

В первую очередь нужно определить

оптимальный режим дня для ребенка!

Уже научно доказано, что даже у новорожденного ребенка существуют биологические внутренние часы, которые функционируют с самого рождения, и уже можно разделить детей на «сов» и «жаворонков». Было выявлено, если настаивать на одинаковом режиме у всех детей, это может привести к негативным последствиям, ребенок будет кричать, капризничать, плохо есть и т.д. Если принуждать ребенка к режиму, который ему не подходит, могут появиться ряд нарушений в нервной системе и других.

Новоиспеченным родителям всего лишь нужно понаблюдать за малышом в течении нескольких дней, за тем когда он засыпает, когда бодрствует и тогда родителям легче будет подкорректировать распорядок дня ребенка под себя.

режим ребенка Что такое режим дня малыша?

Режим дня  у ребенка – это есть собственно, чередования сна, прием пищи, прогулки на свежем воздухе, проведение гигиенических процедур и т.д. Когда родители соблюдают эти мероприятия в одинаковой последовательности изо дня в день, то у малыша со временем сформируется привычка выполнять все это вовремя, он сам уже будет этого от вас ждать.

Как же правильно сформировать режим дня для ребенка?

Ребенок в первые месяцы жизни довольно быстро растет как в организме, так и во всем. У него меняются потребности в кормлении и во сне к 6 месяцам, меняются числа снов, кормления и прогулок. 

Для формирования правильного режима, родителям необходимо соблюдать поочередность кормления, периода сна и бодрствования. Если малыш засыпает после кормления, то проснувшись у него будет чувство голода,  и он буде кричать и капризничать, просить кушать раньше времени.

Сон ребенка.

Для того чтобы ребенок правильно развивался ему необходим полноценный здоровый сон. Ребенка необходимо укладывать в одно и тоже время, создавая при этом спокойную обстановку, перед этим не рекомендуются шумные игры. Перед сном обязательно должна быть постоянная последовательность переодевания и гигиенических мероприятий.

режим ребенка Прогулка.

С ребенком необходимо  как можно чаще гулять на свежем воздухе и в теплую погоду. Начинать такие прогулки рекомендуется с 7-10 дней жизни по 20 – 30 минут, постепенно увеличивая время и частоту прогулок. Необходимо гулять с ребенком при температуре не ниже 15 градусов.

Прием и дозировка пищи малыша.

Зачастую малыша первого месяца жизни необходимо кормить по требованию, грудным молоком, или смесью, предварительно подобравшей педиатром. В среднем суточный объем пищи составляет 500 – 600мл. А с двух месяцев рекомендуется перевести малыша на определенный режим, и желательно кормить его каждые три часа. Суточный объем пищи при этом повышается на 200- 300 мл каждые 2 – 3 месяца. Запомните, нельзя ребенка заставлять есть, если он не хочет. С 6 месяцев можно вводить прикорм, предварительно проконсультировавшись с лечащим врачом. 

режим ребенка Режим дня малыша.

Кормить ребенка до трех месяцев каждые три часа, по 6 – 7 раз в сутки, дневной сон в среднем по полтора часа примерно 3 – 4 раза в день, ночной сон при этом до восьми часов. В 5 – 6 месяцев уже менять режим, более подходящий к растущему организму ребенка. Кормить каждые четыре часа, по 5 раз в день, сон по полтора часа 3 раза в день, а ночной сон при этом увеличивается. Не забывайте, в период бодрствования малыша играйте с ним, и рекомендуется проводить гимнастические упражнения.

 

 

Добавить комментарий